Kalender

Mrz
25
Sa
Springlehrgang @ Ruf Okel u.U. e.V.
Mrz 25 um 13:00 – 17:00
Springlehrgang @ Ruf Okel u.U. e.V.

Am 25.03. und 26.03.2017 findet jeweils von 13:00 bis 17:00 ein Springlehrgang statt. Die Halle ist in dieser Zeit gesperrt.

Mrz
26
So
Springlehrgang @ Ruf Okel u.U. e.V.
Mrz 26 um 13:00 – 17:00
Springlehrgang @ Ruf Okel u.U. e.V.

Am 25.03. und 26.03.2017 findet jeweils von 13:00 bis 17:00 ein Springlehrgang statt. Die Halle ist in dieser Zeit gesperrt.

Jan
20
Sa
Longenlehrgang mit Kurt Isensee @ RuF Okel u.U. e.V.
Jan 20 um 09:00 – 17:30
Longenlehrgang mit Kurt Isensee @ RuF Okel u.U. e.V.

Für den 20.01.2018 ist ein Longenlehrgang mit Kurt Isensee geplant mit ca. folgendem Ablauf:

09:00 bis ca. 12:00 Uhr Theorie, Trockenübungen, Aufrüsten
kurze Mittagspause
Arbeiten mit einfacher Longe, ca. 30 min.
Arbeiten mit Doppellonge und Langzügel.